适合孕妇喝的鸽子做法

孕妇喝鸽子汤是很滋补的,鸽子汤本身制作简单;下面就来看一下鸽子汤的做法。 山药鸽子汤 原料:鸽子一只、山药一段、黑木耳2~3朵、鹌鹑蛋6~7个配料:红枣3个、枸杞少许调料:姜片,大葱段,料酒、盐、鸡精 做法: 1、鸽子洗净,放入滚水里面,加点料酒,去血,捞出,洗净; 2、放入姜片,葱段,枸杞,红枣小火炖1.5小时; 3、山药刨皮,切棍刀块,泡发黑木耳,鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样的煮一下,剥壳; 4、用筷子刺一下,比较酥的时候,放入鹌鹑蛋和黑木耳; 5、小火炖20分钟,放入山药,再炖到山药酥了,盐,鸡精调

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  • Justin
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茶叶蛋对身体的危害

1、茶叶中含有鞣酸成分,在烧煮时会渗透到鸡蛋里,与鸡蛋中的铁元素结合而形成沉淀,对胃有很强的刺激性,久而久之,会影响营养物质的消化吸收,不利于人体健康。茶叶中的生物碱类物质会同鸡蛋中的钙质结合而妨碍其消化吸收,同时会抑制十二指肠对钙质的吸收,容易导致缺钙和骨质疏松。 2、引起多种疾病 茶叶蛋经长时间煮,滚水和蒸锅水会产生多种有害重金属,并产生一种亚硝酸盐,含致癌物质,会引起消化系统、神经系统、泌尿系统和造血系统疾病。茶叶中除了生物碱外,还有酸性物质,与鸡蛋中的铁元素结合,对胃、肠、胰、肾等都有很

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  • 可米
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孕妇能喝碳酸饮料吗

现在喝碳酸饮料一直很普遍,但是孕妈妈其实和碳酸饮料不是很好。 1、碳酸饮料中的糖分 碳酸饮料中最大的问题就是过度使用砂糖。碳酸饮料的爽快感往往使人们低估了碳酸饮料中的糖分含量。孕妇如果喝少量的当然没问题,但如果每天都喝,甚至大量喝的话就会造成每天的糖分摄取量超标。 2、碳酸饮料中的磷酸 碳酸饮料的成分大部分都含有磷酸,这种磷酸却会潜移默化地影响骨骼,常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。因为人体对各种元素都是有要求的,大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调。由于孕妇在怀孕期间本省就容易缺

适合孕妇晚餐食谱

一、醋椒鱼片 用料 主料草鱼600克 调料食盐2茶勺醋2茶勺鸡精1茶勺葱适量姜适量料酒1大勺高汤1大碗香菜适量猪油(板油)75克白胡椒半茶勺 醋椒鱼片的做法 1.将鱼宰杀收拾干净,去头尾,片下鱼肉,去除大刺,切成大片;香菜洗净切小段 2.锅坐火上,放熟猪油烧热,下葱姜丝、胡椒粉煸出香味,烹入料酒 3.倒入鸡汤,加盐、鸡精用旺火煮沸 4.倒入鱼片,煮约5分钟,加醋略煮,关火撒上葱丝和香菜段即可 烹饪技巧: 如果嫌麻烦可以将整条鱼放入锅中煮熟,但要在鱼身上切几刀,以便入味。或者将鱼切成大段也行。 菜

孕妇应该多吃什么水果

1.苹果,苹果是价廉物美的水果。它里面含有多种人体必须的维生素,其中最大的功效是美容,养颜。有的人还用苹果来减肥。所以说孕期在孕期间每天吃一到两个苹果是不错的选择。 2.柿子,柿子汁多味甜,含有多种维生素及钾、铁、钙等矿物质。而孕妇也需要补充这些矿物质。柿子属寒性食物,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效。柿子虽好但也不能多吃。柿子能与胃酸凝集成块,与蛋白质结合后产生沉淀。因此,柿子不宜多吃,一餐一个即可。空腹不能吃,饭后食用最好。此外,柿子含糖量较高,孕妇不宜多吃。 3.秋梨,梨子汁多,

什么是儿童手机

现在很多家长为了方便联系和监护孩子,都愿意给孩子购买一台手机,但普通成人手机带来的辐射超标、电池品质等问题,也成了家长们首要考虑的因素,每位家长都希望给孩子一份爱的礼物,希望孩子能安全使用、不影响孩子健康。那么儿童手机应该是家长们最好的选择了,一起来看看什么是儿童手机。 儿童手机,又叫儿童安全手机,是为了方便家长联系、监护孩子专门针对4岁至14岁儿童而研发的儿童专用手机。儿童手机的设计符合儿童的心理习性与安全教育需要,与普通手机相比,儿童手机往往设计卡通化,功能定制化。 初期的儿童手机没有数字键

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  • 杉杉
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电热扇是什么

冬天变得愈来愈冷,聪明的现代人发明了电热扇来取暖。那么,你知道电热扇是什么嘛?让小编来替你解答。 电热扇是将电热散发到空间中的家用取暖电器,在冬天等寒冷的季节和环境下使用,已经成为现代人生活必备的家用电器。电热扇热源采用先进优质发热体,升温迅速,热量集中且发光柔和舒适。电热扇又叫取暖器,是吸取国内外先进产品的特点,精心设计而成,具有造型美观、低耗电、热效率高、热感应快和热量集中之优点。使用方便、安全节能,是家庭、办公室等场所理想的取暖工具。通过欧洲CE安全认证产品,安全又舒适,告别火烤时代,有了

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  • 西西
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十滴水是什么

十滴水是什么?十滴水之所以叫十滴水是因为每次的用量5ml就差不多服用十滴。十滴水有健胃,驱风的功效,是中暑的常用药。 十滴水的主要成分是:樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、桉油。辅料为乙醇。本品为棕红色至棕褐色的澄清液体;气芳香,味辛辣。十滴水主要用于健胃,驱风。用于因伤暑引起的头晕,恶心,腹痛,胃肠不适。十滴水中的樟脑成分对孕妇和胎儿有害,要慎用,儿童酌情减量。 中暑的病人用十滴水配水喝的比例是一次2到5ml加入大概半碗水中。十滴水的成份为樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、桉油。樟脑对

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  • 晨曦
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孕妇可以用取暖器吗

孕妇可以用取暖器吗?总的来说,无论选择哪款取暖器,建议都不要长时间使用,并且最好都能保持一定的距离,一来对胎儿和母体的影响多少都会有一点;二来用久了,人容易干燥上火。建议孕妇少用为妙。 孕妇实在需要使用取暖器的话,要注意区分。取暖器有分很多种,孕妇要首先分清电离辐射与非电离辐射。电离辐射,如X光,肯定对人体和胚胎是有害的;还有非电离辐射,包括紫外光、红外线、微波、无线电、视频显示终端、日常用电等等。孕妇还要分清哪种的辐射强,哪种的辐射弱,还有处了电磁辐射以外,也要看看有没有红外线,红外线对胎儿

冬天空调开多少度合适

转眼过了秋季就是冬天,不少网友咨询小编多天空调开多少度合适这个问题,下面小编就向大家介绍冬季空调的适宜温度多少度合适。 一、冬季空调温度设定的最佳温度是20℃。室内温度适中不仅有利于身体健康,也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡,半小时后改用中风挡。对于喜欢调高室内温度的朋友,请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃,否则会引起空调频繁启动或不停机,增大耗电量,严重时甚至会损坏空调压缩机。由于暖气流比空气轻,容易浮在整个封闭屋子的上方,在使用挂壁式空调时,最好将风口调节到向下

活的螃蟹怎么保存

吃螃蟹最忌吃死蟹,螃蟹死了,会有很多细菌和毒素,所以保存螃蟹的首要就是要让其鲜活。那么,活的螃蟹怎么保存才能够保证在吃的时候还是鲜活的呢?1、用冰箱保存螃蟹根据你的冰箱冷冻室的大小找个合适的泡沫箱子,可以提前放入冷冻室看看是否合适。然后把螃蟹的腿脚绑住,放进泡沫箱子里。要一个个的紧挨着放好,尽量挤满一层再往上加。往泡沫箱子里面加水,直到水没过螃蟹表面即可。然后把泡沫箱子盖好盖,放进冰箱冷冻室里冷冻即可。想吃螃蟹时拿出来解冻就行了,这样保存螃蟹能最大程度上保证螃蟹的鲜度。2、暂养池保存螃蟹如果所购

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  • 豆妈
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清蒸螃蟹的做法

秋风起,螃蟹肥。秋天正是吃螃蟹的季节,但是螃蟹怎么吃比较好吃呢?螃蟹的做法可不少,从清淡的清蒸螃蟹到重口味的香辣蟹,都十分美味。清蒸螃蟹保留了螃蟹原来的味道,因此更受人们欢迎。清蒸螃蟹原料:螃蟹,1000克,酱油20克,黄酒15克,麻油 15克,姜末30克,香醋50克,白糖、味精各少许。做法:1、用手捏住螃蟹两排腿根处的大盖两侧(拿这个地方螃蟹怎么动也夹不到你的手),然后用牙刷刷所有能刷到的地方,比如肚皮上的缝里面,要是能把脐盖掀开刷刷里面最好了。尽量刷干净再放在盛器里;2、将姜末放在小酒碗内,

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  • 可米
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螃蟹蒸多长时间

螃蟹肉质鲜美,深受人们喜欢。而在家里烹煮螃蟹,最简单常见的做法就是蒸螃蟹了。但是螃蟹蒸多长时间才是最合适的呢?如果蒸的时间太短,螃蟹不熟透,就有可能会吃进螃蟹上的寄生虫,而如果蒸的时间过长,螃蟹肉多蒸老了,就失去了鲜甜的味道,不够美味。蒸螃蟹的时间把握可是非常重要的,让我们看看蒸螃蟹多长时间好吧!家庭食用螃蟹以蒸为主。蒸时蟹因受热挣扎,蒸死时腹部向下,黄膏流出,丢失了不少营养。要事先用针破坏其脑,使其瘫痪,蒸时便可使腹部向上,黄膏便不致流失。蟹体内寄生着肺吸虫囊幼,若未煮透,吃后易感染肺吸虫病。

螃蟹不能和什么一起吃

螃蟹是很多人都喜欢吃的海鲜,味道鲜美爽口。但是,食用螃蟹可不能大意。有的东西是不能和螃蟹一起吃的,可能会引起食物中毒等的不良反应噢。让我们看看螃蟹不能和什么一起吃吧!1、柿子:螃蟹、柿子是秋天都可以吃到的两样东西,但这两样却不能一起吃。原因是:蟹肉中富含蛋白质,而柿子中含有大量的鞣酸,这两样物质会互相发生反应,形成蛋白质凝固成块状物,而我们的胃部很难消化这种产物。所以有人吃了螃蟹又吃柿子,就可以造成恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适。2、浓茶:中国人喜欢喝茶,但吃螃蟹的时候,最佳的饮料是温黄酒,吃螃蟹

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  • 杉杉
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孕妇能喝苹果醋吗

苹果醋是很受女性欢迎的饮品,但是孕妇能喝苹果醋吗?孕妇对于苹果醋的忧虑只是担心苹果醋会不会对宝宝造成什么影响,其实这种担心是多余的。苹果醋不会对宝宝造成任何影响,反而还可以提供维生素等。1、苹果醋中含有多种氨基酸,其酸性成分具杀菌功效,能清洗消化道,有助排除关节、血管及器官的毒素,磷遏止致腐细菌生长;钾能滋润细胞及平衡钠含量,这些都有助于孕妇怀孕期间对营养的吸收。2、很多孕妇在怀孕期间脸上逐渐出现妊娠斑,而苹果醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢,美白杀菌、淡化黑色素,减少色斑的作用。所以对于

孕妇能喝养乐多吗

养乐多含有丰富的乳酸菌,是很多人喜欢用来调节肠道功能的饮料,酸甜好喝。但是孕妇能喝养乐多吗? 孕妇是可以适量喝养乐多的。养乐多是活性乳酸菌饮料,活性乳酸菌饮料的蛋白质含量虽然只有酸奶的1/3左右,但所含的益生菌耐酸性和生长活性却更强,有很好的肠胃保健功能。养乐多为体内提供大量的益生菌,能促进肠胃消化,增加肠蠕动的能力,调节肠道功能,经常喝可以起到排便舒畅的作用。有的孕妇在怀孕期间有便秘的问题,喝点养乐多通肠道是很好的。而且酸甜可口的养乐多有助消化的作用,可以为孕妇减轻肠道负担。 所以孕妇是可以喝

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  • 芊芊
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孕妇能喝苦荞茶吗

苦荞茶是一种既有营养价值又有保健功效的养生茶品,孕妇能喝苦荞茶吗? 孕妇是可以适量喝苦荞茶的。苦荞麦除具有荞麦的营养价值外,还有独特的保健功能。苦荞麦中含有一种特殊的类黄酮物质——芦丁,这种物质能维持血管壁的正常透性与脆性,软化血管,有促进伤口愈合、消炎、抗过敏、止咳、平喘、降血脂的作用。苦荞麦中还有一种疗效成分——维生素E,它具有较强的抗氧化作用,可抑制和消除人体内过剩的自由基,活化巨噬细胞,消除皮肤的色素沉积,增强人体免疫机能,减轻抗癌药物的负作用。苦荞麦中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄,降

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  • MissA
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孕妇能喝豆奶粉吗

豆奶粉是一种方便的冲泡饮料,省却了磨大豆的工序,就能够让人享用豆奶。孕妇能喝豆奶粉吗?孕妇是可以喝豆奶粉的。豆奶粉是一种新型固体饮料,它综合了大豆和牛奶的营养成份,具有口感细腻,香味浓郁,营养丰富,携带方便等特点。豆奶粉中含有多种矿物质和维生素、大豆低聚糖、大豆异黄酮、大豆卵磷脂等,可以提高人体免疫力,延缓衰老。1、从营养价值上看,大豆蛋白质含量高达40%,是优质蛋白质,含有人体所必需的氨基酸,其中赖氨酸的含量高于谷物,是植物性食物当中最合理、最接近干人体所需比例的。另外,牛奶蛋氨酸含量较高,可

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  • 杉杉
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孕妇能喝果粒橙吗

孕妇为了补充维生素,可能会选择一些果汁饮料,那么,孕妇能喝果粒橙吗?喝果粒橙是不是真的能够补充维生素呢? 孕妇是可以喝果粒橙的,喝一点果粒橙饮料对身体不会有影响。美汁源是可口可乐公司旗下的果汁饮料品牌,其成分表的内容有:水、白砂糖、橙肉、浓缩橙汁、食用香料、柠檬酸、柠檬酸钠、维生素C、β-胡萝卜素其橙肉平均含量为5克/100毫升,橙汁含量不少于10%。 营养成分:(每100毫升内含):热量:193千焦、蛋白质:0克、脂肪:0克、碳水化合物:1克、维生素C:4-43毫克。 相对于碳酸饮料等,果粒橙

孕妇能喝苏打水吗

苏打水实际上是稀释后的碳酸氢钠溶液。市场上有各式各样的苏打水,标榜有改变酸碱体质、减肥美容的功效,那么,孕妇能喝苏打水吗?在营养价值方面,苏打水是以补水为主,但苏打水毕竟含有钠,如果经常喝、大量喝,则会增加高血压的患病风险;另外,部分人工合成苏打水,额外添加了白砂糖、果葡糖浆,如果长期大量饮用,还会增加肥胖、糖尿病、痛风等疾病的发病风险。也就是说,孕妇可以适量喝苏打水,但是没必要长期、大量喝苏打水。苏打水是可以自制的。如果需要自己制作苏打水,可到超市调味品专柜买来食用碳酸氢钠粉(小苏打)或到药店