产后抑郁症的表现

产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型,是女性生产之后,由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。主要有以下表现:1.情绪的改变最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情,经常感到心情压抑、郁闷,常因小事大发脾气。在很长一段时期内,多数时间情绪是低落的,即使其间有过几天或1~2周的情绪好转,但很快又陷入抑郁。尽管如此,患者抑郁

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  • 晨曦
  • 发布于 2019-03-14 15:10
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放环的安全时期

适宜放置节育环的时间有以下几种:1、月经周期间放置:一般以月经干净后3-7天内放置较为适宜,因为在这个时间内怀孕的机会很小,且子宫内膜为增生期,内膜较薄,放置后引起损伤及出血的机会较少。2、人工流产后即时放置:人工流产或钳刮术后即时放置,此时宫口松,且可免去二次手术。有人研究与月经周期时放置相比,其感染和出血的并发症未见增加,妊娠和脱落率亦甚相似。但必须确信宫腔内容物完全清除,出血不多,子宫收缩好方可放置。如术前已有阴道不规则出血。术时出血多,子宫收缩不良或可疑宫腔内容物未完全清除,则等下次行经

月子病的治疗方法

通常在产后4周之内最容易得月子病。治疗月子病的方法有很多,中医、西医方法不尽相同,但很多治疗月子病的方法都只是暂时的缓解而不能从根治月子病,而且每个人也要根据自身情况来选合适的方法。药物疗法。艾灸法:把梨树叶子用砂锅煮一下 ,然后把梨树叶子放在穴位上,把搓好的艾草放在梨树叶子上,点燃艾草 ,每个穴位灸7个艾柱,没有梨树叶子可用咸菜块切成片,当然治疗月子病最好用梨树叶子。饮食疗法。1、把熟地、红花、苏木、荆条、转经花、鸡蛋、红糖。把熟地、红花、苏木、转经花、荆条水煎开后20分钟,将鸡蛋敲入煮成荷包

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  • 小鱼儿
  • 发布于 2019-03-13 13:34
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月子病的症状

月子病会影响产后女性很多年,产后的月子病最主要的症状就是阴阳失调,整体的身体机能下降,同时伴随有各种身体不适和病痛的症状。1、产后月子病最常见的就是腰酸、腰疼。2、患上月子病以后,会经常感觉到怕冷、怕风。遇风以后各种不适、关节疼、头疼、迎风流泪等等。月子病的女性在冬季要比常人穿更多的衣服才会感觉到舒适,即使在夏天,关节处也不能裸露在外,并且这种症状遇风后会有加重的趋势。3、患上月子病,女性在生活中经常会感觉不耐劳累。身体的各个关节经常还会有酸麻、疼痛、酸胀,有的时候还会有关节屈伸不畅、无力,受到

三伏天坐月子注意事项

赶上三伏天坐月子的妈妈心里都会有一些担心,因为三伏天是一年中气温最高而且又潮湿、闷热的时候,这会给生活上带来诸多不便,要注意的事情也会相对多一些、麻烦一些。但只要把各项事情安排有序还是可以做一个爽月子的。三伏天坐月子注意事项1、三伏天坐月子出汗是避免不了的,如果出汗后恰好要出门,一定要在室内凉干之后再出去。切勿贪图一时凉快就用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡等。2、月子期间不要进行过多活动,也不要久站、久坐,不可过度疲劳,要保持身体的放松。3、进食要恰到好处,相对有节制,不要过饱过饥。生冷辣的食物不可

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  • 小鱼儿
  • 发布于 2019-03-09 12:14
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夏天坐月子能吹空调吗

炎热的夏天坐月子是否可以开空调是众多妈妈关心的问题,一方面是热得难忍,一方面又考虑到身体健康。事实上,夏天坐月子是可以适当吹空调的,但下面几个事项一定要多加注意。1、新妈妈生产后,要先进入一间没有开空调的房间,将身体擦干后,再进入空调房修养。2、吹空调是为了适当的降低室内温度,而不是急速让体温下降。新妈妈在吹空调时要注意温度的事宜,不要太冷也不要太热,自身身体感觉舒适即可。3、控制好吹空调的时间,睡觉时不能吹着空调,在睡前用空调把室内温度降下来之后要及时关闭。4、空调降温过程中,妈妈和宝宝最好不

开奶疼吗

开奶疼吗?不同的妈妈对于开奶有不一样的经历,一些觉得开奶只是一件很简单的事情,并不疼,但一些妈妈却感觉疼痛程度非常高。开奶疼不疼?有多疼?最终都是取决于妈妈对疼痛的敏感度。不过,总体来说,开奶刚开始时是有点疼的,因为刚开始哺乳柔嫩的还不适应,两三天适应了就不疼的。 但开奶好处多,为了宝宝和自己,妈妈要忍一忍吧。

夏天坐月子食谱

在夏天坐月子的产后妈妈很多都容易出现没胃口、吃不下的厌食情况,这当然和夏天天气燥热有关,其实月子餐的选择在其中也会产生重要的影响。可口而健康的月子餐对于夏天坐月子的妈妈们来说十分重要,不仅要吃的好更要吃的开心。这里建议可以选择一些开胃且有助消化的食物。1、麻油菠菜原料:菠菜200g、芝麻少量。做法:菠菜洗净后焯水烫熟,淋上芝麻油,撒上芝麻。功效:趁温热时吃,具有补血功效,还能帮助产后清理废物。2、豆酥银鳕鱼原料:银鳕鱼400g、鲜蚕豆200g,生姜、黄酒、盐适量。做法:将银鳕鱼洗净后,加如少许黄

夏天坐月子可以洗澡吗

传统坐月子观念认为,坐月子不宜洗澡,怕受凉而感冒落下月子病。其实,这种观点对于现时代来说已经有很大局限性了。旧时代生活条件各方面都比较差,现在的洗浴条件和设施都有大大改善,不至于那么容易感冒。因此,夏天坐月子是可以洗澡的。1、夏天月子里及早并经常洗澡。夏季气候炎热,新妈妈更容易出汗,若身上总是汗淋淋的,很不舒服,因此要经常洗澡。如果是正常生产,在产后2-3天就可以淋浴了,以免身上起热痱。2、夏天坐月子洗澡时水温不宜过低。夏天坐月子洗澡稳定较低,可造成呼吸道痉挛,引起感冒。加上新妈妈皮肤的毛孔全部

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  • 静姐
  • 发布于 2019-03-01 08:39
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夏天坐月子穿衣服要注意什么

夏天坐月子的新妈妈,穿衣服除了注重材质外,还要注意卫生,勤洗勤换,特别是内衣裤,每天都要清洗。夏天坐月子穿的衣服最好放在太阳下暴晒、消毒。换下来的衣物要尽快清洗,洗衣机清洗时可加入专用的洗衣消毒水。夏天天气多变,如果遇到天气不好或是生活环境比较潮湿,可以能用熨斗把衣物熨干。这样可以防止衣物长时间不干,滋生细菌。夏天的时候很多新妈妈洗完出去晒半个小时的太阳,这样有助于接受紫外线照射,增加体内的维生素D,促进钙的吸收。外出时,可选择半袖衫和长裤,适当地裸露一些肌肤,最好再戴上个遮阳帽,既晒伤又挡风。

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  • 西西
  • 发布于 2019-02-28 22:17
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夏天坐月子穿什么鞋

夏天坐月子可以选择平底鞋或运动鞋,而且需要注意的是,产后关节韧带没有恢复好,尽量不要穿高跟的鞋子。夏天坐月子穿什么鞋也有讲究1、选择底子软的鞋子。夏天坐月子出现穿软底鞋不仅不容易热,还不容易累。要是过早穿硬底鞋且长时间站立的话,年纪大了以后容易落下脚跟痛的毛病。2、宽松保暖的鞋子。即使是夏天,新妈妈也不宜光脚在地板上走,穿拖鞋的时候也最好穿上一双不仅薄的袜子。晚上的时候,最好穿套脚,不用束鞋带的鞋子,因为夜里喂奶或者宝宝突然哭闹,多数新妈妈容易忙乱。3、防滑鞋底。新妈妈身体比较虚,走路时要特别注

夏天坐月子可以穿短袖吗

一般来说,夏天坐月子是可以穿短袖的,但并不建议新妈妈们穿短袖。因为新妈妈产后汗比较多,皮肤的毛孔是张开的,身体比较虚弱,此时若是受寒,寒气易直接进入体内,容易造成感冒、腰酸腿痛、头痛、肩膀痛等不适,所以尽量不要穿短袖受风、受凉。夏天坐月子虽然不建议穿短袖,但可以选择比较薄的长衣长裤,避免吹风。如果实在热得难受,可以先穿下短袖,等身体感觉好一点,再换回长袖。

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  • 静姐
  • 发布于 2019-02-28 21:29
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夏天坐月子穿什么

在传统的坐月子习俗中,女人坐月子一定要“捂”,就是要多穿、多盖,避免受风着凉。这是因为产后新妈妈身体比较虚弱,免疫力降低,与正常人相比更容易生病,即使在夏天坐月子,同样要注意避免着凉。夏天坐月子穿衣服可以参考以下原则:1、应穿长裤,薄袜子。夏天气候纵然炎热,但为了避免受凉,应穿长裤,户外晒太阳时可以选择短袖上衣。平时最好穿长衣长裤长袜子,特别是洗澡后。2、选择纯棉料、吸汗的衣服。在月子期间,产妇本来就容易出汗,到夏天天气燥热,排汗量会增加,因此最好选择纯棉料、吸汗的衣服,如果衣服湿了就应及时更换

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  • 西西
  • 发布于 2019-02-28 21:11
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剖腹产后多久可以运动减肥

妇产科专家们认为,产后新妈妈不宜马上做减肥运动。因为刚生完宝宝后,减肥运动可能会影响子宫康复,严重的话还可造成出血,甚至导致手术断面或外阴切口的康复放慢,特别是剖腹产的新妈妈,情况则更加危险。因此,剖腹产新妈妈瘦身运动,要视自身恢复情况而定,一般可选择在产后6-8周星期后,经医生诊断伤口已复原,才可做产后瘦身操。剖腹产后运动减肥也要注意适量,千万不要超之过急而盲目节食和进行剧烈运动,运动量要每日缓慢增加,有张有弛。

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  • 西西
  • 发布于 2019-02-28 21:05
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产后来月经早好还是晚好

对于产后来月经早好还是晚好,新妈妈们不必太过于纠结。产后月经的复潮不同个体之间差异很大,有的新妈妈产后1个月就迎来了“老朋友”,也有的新妈妈要在产后1年才恢复正常的月经。一般来说,月经的到访与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、新妈妈的年龄及卵巢功能的恢复有一定的关系。如果产后有进行有规律地喂母奶,月经没有来,这是正常的现象。没有喂奶的新妈妈,月经通常在产后6-8周内会来。要是没有喂奶,又超过了3个月还是没来的话,最好到妇产科检查一下。

产后一个多月来月经正常吗

新妈妈在分娩后,体内的雌、孕激素急剧下降,在产后1周后恢复正常。卵巢功能恢复时间不同新妈妈的情况有所区别:不哺乳的新妈妈平均产后6-8周月经复潮,约产后10周恢复排卵。哺乳新妈妈平均产后4-6个月月经复潮,可同时恢复排卵,部分新妈妈在哺乳期间月经一直不来潮。产后一个多月来月经,有可能是月经来潮,但也不排除子宫复旧不良等原因引起,如果月经量比较多,可以到医院检查再对症治疗。

上环有几种

上环中所用的宫内节育器主要是由防腐塑料或金属制成,有些可加上药物(如可释放出女性素)。此外,宫内节育器有园形、宫腔形、T字形等多种形态,医生会根据每个女性子宫的情况选择适当的子宫环。上环有几种主要根据不同的材料来区分:1、释放孕激素的宫内节育器:主要目的是把载于宫内节育器的孕激素,缓慢有规律地释放到子宫腔内,不仅可提高避孕效果,还能减少出血。2、惰性宫内节育器:主要由不锈钢丝或塑料、硅胶制成,如金属单环、麻花环及不锈钢宫形环等。3、带铜宫内节育器:是目前使用最广泛的一类活性宫内育器,利用铜对精子

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  • MissA
  • 发布于 2019-02-28 20:33
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上环会影响性生活吗

很多人担心上环会影响到性生活,其实,性生活和上环没有绝对的关系,一般来说上环是不会影响到性生活的。性生活和大脑皮层、内分泌系统的功能有关。上环后,节育环是放到子宫腔内,通过改善子宫内环境而起到避孕作用,并不影响其他器官的功能,所以放节育环不会影响性生活。不过,上环后,人体需要一段时间来适应,子宫会通过加强收缩来排挤它,有些女性不能适应子宫收缩的过程,所以就会出现一些不适的症状,如:阴道出血、白带变多、轻度的腰酸等,这些副作用会对正常的性生活有一定的影响,但身体适应后,并发症不存在,性生活也能恢复

怎么上环

上环就是将宫内节育器,放置在女性的宫腔内,通过机械性刺激和化学物质作用,达到的达到避孕的目的。上环过程是否规定,对女性日后的身体有一定的影响,那么,怎么上环呢?一般来说,上环有以下步骤:1、上环前,医生会主要检查女性的阴道和子宫大小、位置、倾屈度及附件有无异常。在确定无异常的情况下,开始上环手术。2、截石位(仰卧,双腿放在腿架上,将臀部移到床边),然后医生会按常规在女性外阴及阴道进行消毒,并铺无菌巾。3、医生用阴道窥器扩张女性阴道,将宫颈暴露,拭净宫颈分泌物,并对宫颈和宫颈管进行消毒。4、测量宫

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  • 芊芊
  • 发布于 2019-02-28 20:04
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漏奶要注意什么

漏奶虽然不会对妈咪身体带来不良的影响,但对外出的妈咪来说胸前湿哒哒看起来比较尴尬,而且漏奶没有及时清理更换的话,容易滋生细菌,因此在漏奶期间要做好个人卫生护理。1、调节好心情。部分妈咪在出现漏奶时会感觉心烦气躁,但要注意这大多是正常的现象,此时要注意保持心情舒畅,避免不良情绪影响到自身健康。2、保证睡眠。大部分妈妈虽然在哺乳期间不用工作,但想要有一个比较好的睡眠比较难,因为照顾宝宝需要大量的时间和经历,在这样的情况下,妈咪也要尽量和家人分担照顾宝宝的工作,自身要保证充足的休息时间,这样对漏奶的减

今天,有什么经验需要分享呢?

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