孕妇吃驴肉的注意事项

1.驴肉中不饱和脂肪酸的含量较高,准妈妈适量补充可以增强免疫力,减轻腰背疼痛、记忆力减退等症状。另外驴肉有安神、除烦的功效,可以缓解孕期压力,改善失眠、头晕等不适。据《日用本草》记载,孕妇食用驴肉可致难产,所以准妈妈最好不要多吃。 2.慢性肠炎、腹泻者忌食驴肉。脾胃虚寒、慢性肠炎、腹泻者最好也不要吃驴肉。 3.驴肉本身性平,一年四季都可吃,且不会给人增加脂肪。驴肉虽然营养比较高,但是孕妇还不要过量食用,孕妇应方多吃一些多元化的东西,多吃一些蔬菜,维生素多的食品,可以放心食用肉类食品。孕妇可以吃驴

孕妇吃提子要注意什么

1.怀孕晚期慎吃提子 提子也是葡萄的一种,但是提子的口感和营养比普通葡萄要更好一点。孕妇吃提子不仅可以补充维生素和葡糖糖,而且还有安胎、保胎以及缓解妊娠水肿的功效。但是需要注意的是,提子也有很强的利尿作用,孕妇怀孕晚期的时候就需要注意一点了。 2.提子要剥皮 不管是不是反季节的水果上面都会沾有农药,提子也不例外。准妈妈在吃提子的时候一定把皮剥干净了再吃,因为怀孕期间孕妇的体质会比较敏感,病从口入的话很容易产生连锁反应,甚至会影响到宝宝的生长发育。 3.适度适量防止上火 提子是水果中的贵族,虽然价

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孕妇吃瓜子注意事项

1.食用了过多的瓜子身体的负担则会大大加强,很容易加重肝脏负担形成脂肪肝,还会有瓜子牙出现。 2.日常生活中,好多孕妇爱吃瓜子,甚至整天瓜子不离口,认为多吃坚果对宝宝好,殊不知,多吃瓜子也会使血糖增高,不利于健康。由于瓜子中含有一定的糖分,血糖高的孕妇应该尽量少吃,如果每天吃500克的瓜子,对血糖肯定会有影响,不利于控制血糖。 3.瓜子中富含的大量油脂不仅使您的热量大为增加,而且使血脂也会大幅升高,一部分血脂可通过糖异生作用转化为葡萄糖,升高血糖。 4.我们都知道,长期嗑瓜子瓜子壳会大量的带走人

孕妇吃辣椒的注意事项

食用过量的辣椒会危害人体的健康。因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜,引起胃疼、腹泻并使肛门烧灼刺疼,诱发胃肠疾病,促使痔疮出血。因此,凡患食管炎、胃溃疡以及痔疮等病者均应少吃或忌食辣椒。辣椒是大辛大热之品,患有火热病症或阴虚火旺、高血压病、肺结核病的人也应慎食。 至于孕妇则更应慎食辣椒。这是因为辣椒中含有麻木神经的物质,会对宝宝的神经造成影响,所以孕妈咪们在食用辣椒时,一定要注意不可以吃辣椒时吃到让口腔发麻,适量的食用即可。在吃辣椒时,只要掌握口腔是否感到麻木的原则,孕妇们就能安心吃辣了。 此外

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适合孕妇吃的零食

1.无花果 这可是个好东西。能健胃润肠,还能催乳呢。富含多种维生素和果糖以及葡萄糖等。是孕期的绝佳零食哦!有些孕期便秘的妈咪更要多吃哦! 2.全麦面包 全麦面包能够增加体内的膳食纤维,还能补充更全面的营养,有便秘问题的准妈妈可以尝试把它作为小零食。准妈妈在孕期需要适当增加食物的摄入量,饿了就要及时吃。 3.葡萄干 能补气血,利水消肿,其含铁量非常高,可以预防预期贫血和浮肿。虽然葡萄干好吃但是也不能多吃,尤其有些胖的准妈妈还有患有妊娠糖尿病的准妈妈千万不能吃葡萄干。 4.酸奶 酸奶里面含益生菌,可

适合孕妇吃的竹笋做法

一、竹笋炒肉的做法: 材料:竹笋猪肉淀粉料酒糖生抽老抽蒜. 做法: 1、竹笋切片,肉切片,肥肉另外放置待用。 2、瘦肉用糖,盐,油,老抽和淀粉腌制半个小时。 3、蒜拍碎锅烧热,不用放油,把竹笋放进锅里,加少许盐,翻炒一分钟锅里放油,烧至4成热。 4、把腌制好的肉片放进去炒至肉色发白,盛到碗里把肥猪肉放进去炒至微微出油,放进蒜米爆香。 5、把之前炒好的瘦肉和竹笋倒进锅里,加生抽炒匀即可。 二、凉拌竹笋黄瓜的做法 用料 主料黄瓜1根竹笋适量黑木耳适量调料食盐适量醋适量姜适量蒜1瓣花椒少许香油1小勺小

孕妇可以吃无铅皮蛋吗

1.在我国传统的皮蛋加工配方中,都加入了氧化铅,去皮后的皮蛋(黄丹粉),因铅是一种有毒的重金属元素,有些国家作出了禁销规定,而影响了我国出口皮蛋的销路。为此,有关科研部门研究了氧化铅的代用物质,其中EDTA和FWD的使用效果较好。 2.使用EDTA(乙二胺四乙酸)时,其它辅料配方和加工工艺不变,只要剔除氧化铅,继而用EDTA代替即可。一般加工1000只鸭蛋,其用量为0.12~0.13公斤。FWD是以微量元素镁、锰等合成的一种物质,其用法是将0.5公斤的FWD溶于75公斤冷开水中,浸制1500只鸭

孕妇吃的烧烤菜谱

用微波炉做烤鸡翅 材料:10个鸡翅、蜂蜜、酱油、盐、料酒(红酒也可)、姜、红干辣椒、五香粉、黑胡椒。(调料不但要根据口味,还要根据个人身体状况,身体比较燥热的最后还是少量) 作法: 1.如果是速冻鸡翅,请先解冻。把10个新鲜鸡翅放在一个可在微波炉内加热的器皿内。 2.加入少量酱油,放2勺酱油足可。 3.加入料酒或红酒,大约2勺子,主要用于去掉鸡翅的腥味。 4.加入盐、少许姜沫、少许辣椒子,少许五香粉(一般超市都有卖)、少许黑胡椒。 5.将鸡翅和作料搅拌均匀,充分粘取作料。 6.盖好盖子将鸡翅放在

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孕妇能喝红茶

1.中医把孕妇形容为:产前一盆火,产后一盆冰,这表明孕妇属于燥热体质。所以,孕妇应该喝凉性的茶,比如绿茶、清茶(如铁观音)、花茶等,这些茶有清热降火、疏肝解郁、理气调经的功效。 2.红茶属于全发酵茶类,其茶汤以红色为主,同时红茶也有很好的保健作用,一般人都适用,孕妇可以喝红茶的。 3.孕妇是可以喝红茶的,但是冲泡的时候不能过浓和饮用次数过多,因为饮用的次数过多会导致孕妇和胎儿都太过兴奋,对胎儿的生长发育不好,对胎儿就会产生危害。茶叶中含有鞣酸,鞣酸可与铁离子结合成为一种不溶的鞣酸铁物质。如果过多

适合孕妇喝的鸽子做法

孕妇喝鸽子汤是很滋补的,鸽子汤本身制作简单;下面就来看一下鸽子汤的做法。 山药鸽子汤 原料:鸽子一只、山药一段、黑木耳2~3朵、鹌鹑蛋6~7个配料:红枣3个、枸杞少许调料:姜片,大葱段,料酒、盐、鸡精 做法: 1、鸽子洗净,放入滚水里面,加点料酒,去血,捞出,洗净; 2、放入姜片,葱段,枸杞,红枣小火炖1.5小时; 3、山药刨皮,切棍刀块,泡发黑木耳,鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样的煮一下,剥壳; 4、用筷子刺一下,比较酥的时候,放入鹌鹑蛋和黑木耳; 5、小火炖20分钟,放入山药,再炖到山药酥了,盐,鸡精调

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茶叶蛋对身体的危害

1、茶叶中含有鞣酸成分,在烧煮时会渗透到鸡蛋里,与鸡蛋中的铁元素结合而形成沉淀,对胃有很强的刺激性,久而久之,会影响营养物质的消化吸收,不利于人体健康。茶叶中的生物碱类物质会同鸡蛋中的钙质结合而妨碍其消化吸收,同时会抑制十二指肠对钙质的吸收,容易导致缺钙和骨质疏松。 2、引起多种疾病 茶叶蛋经长时间煮,滚水和蒸锅水会产生多种有害重金属,并产生一种亚硝酸盐,含致癌物质,会引起消化系统、神经系统、泌尿系统和造血系统疾病。茶叶中除了生物碱外,还有酸性物质,与鸡蛋中的铁元素结合,对胃、肠、胰、肾等都有很

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孕妇能喝碳酸饮料吗

现在喝碳酸饮料一直很普遍,但是孕妈妈其实和碳酸饮料不是很好。 1、碳酸饮料中的糖分 碳酸饮料中最大的问题就是过度使用砂糖。碳酸饮料的爽快感往往使人们低估了碳酸饮料中的糖分含量。孕妇如果喝少量的当然没问题,但如果每天都喝,甚至大量喝的话就会造成每天的糖分摄取量超标。 2、碳酸饮料中的磷酸 碳酸饮料的成分大部分都含有磷酸,这种磷酸却会潜移默化地影响骨骼,常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。因为人体对各种元素都是有要求的,大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调。由于孕妇在怀孕期间本省就容易缺

适合孕妇晚餐食谱

一、醋椒鱼片 用料 主料草鱼600克 调料食盐2茶勺醋2茶勺鸡精1茶勺葱适量姜适量料酒1大勺高汤1大碗香菜适量猪油(板油)75克白胡椒半茶勺 醋椒鱼片的做法 1.将鱼宰杀收拾干净,去头尾,片下鱼肉,去除大刺,切成大片;香菜洗净切小段 2.锅坐火上,放熟猪油烧热,下葱姜丝、胡椒粉煸出香味,烹入料酒 3.倒入鸡汤,加盐、鸡精用旺火煮沸 4.倒入鱼片,煮约5分钟,加醋略煮,关火撒上葱丝和香菜段即可 烹饪技巧: 如果嫌麻烦可以将整条鱼放入锅中煮熟,但要在鱼身上切几刀,以便入味。或者将鱼切成大段也行。 菜

孕妇应该多吃什么水果

1.苹果,苹果是价廉物美的水果。它里面含有多种人体必须的维生素,其中最大的功效是美容,养颜。有的人还用苹果来减肥。所以说孕期在孕期间每天吃一到两个苹果是不错的选择。 2.柿子,柿子汁多味甜,含有多种维生素及钾、铁、钙等矿物质。而孕妇也需要补充这些矿物质。柿子属寒性食物,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效。柿子虽好但也不能多吃。柿子能与胃酸凝集成块,与蛋白质结合后产生沉淀。因此,柿子不宜多吃,一餐一个即可。空腹不能吃,饭后食用最好。此外,柿子含糖量较高,孕妇不宜多吃。 3.秋梨,梨子汁多,

什么是儿童手机

现在很多家长为了方便联系和监护孩子,都愿意给孩子购买一台手机,但普通成人手机带来的辐射超标、电池品质等问题,也成了家长们首要考虑的因素,每位家长都希望给孩子一份爱的礼物,希望孩子能安全使用、不影响孩子健康。那么儿童手机应该是家长们最好的选择了,一起来看看什么是儿童手机。 儿童手机,又叫儿童安全手机,是为了方便家长联系、监护孩子专门针对4岁至14岁儿童而研发的儿童专用手机。儿童手机的设计符合儿童的心理习性与安全教育需要,与普通手机相比,儿童手机往往设计卡通化,功能定制化。 初期的儿童手机没有数字键

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电热扇是什么

冬天变得愈来愈冷,聪明的现代人发明了电热扇来取暖。那么,你知道电热扇是什么嘛?让小编来替你解答。 电热扇是将电热散发到空间中的家用取暖电器,在冬天等寒冷的季节和环境下使用,已经成为现代人生活必备的家用电器。电热扇热源采用先进优质发热体,升温迅速,热量集中且发光柔和舒适。电热扇又叫取暖器,是吸取国内外先进产品的特点,精心设计而成,具有造型美观、低耗电、热效率高、热感应快和热量集中之优点。使用方便、安全节能,是家庭、办公室等场所理想的取暖工具。通过欧洲CE安全认证产品,安全又舒适,告别火烤时代,有了

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十滴水是什么

十滴水是什么?十滴水之所以叫十滴水是因为每次的用量5ml就差不多服用十滴。十滴水有健胃,驱风的功效,是中暑的常用药。 十滴水的主要成分是:樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、桉油。辅料为乙醇。本品为棕红色至棕褐色的澄清液体;气芳香,味辛辣。十滴水主要用于健胃,驱风。用于因伤暑引起的头晕,恶心,腹痛,胃肠不适。十滴水中的樟脑成分对孕妇和胎儿有害,要慎用,儿童酌情减量。 中暑的病人用十滴水配水喝的比例是一次2到5ml加入大概半碗水中。十滴水的成份为樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、桉油。樟脑对

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孕妇可以用取暖器吗

孕妇可以用取暖器吗?总的来说,无论选择哪款取暖器,建议都不要长时间使用,并且最好都能保持一定的距离,一来对胎儿和母体的影响多少都会有一点;二来用久了,人容易干燥上火。建议孕妇少用为妙。 孕妇实在需要使用取暖器的话,要注意区分。取暖器有分很多种,孕妇要首先分清电离辐射与非电离辐射。电离辐射,如X光,肯定对人体和胚胎是有害的;还有非电离辐射,包括紫外光、红外线、微波、无线电、视频显示终端、日常用电等等。孕妇还要分清哪种的辐射强,哪种的辐射弱,还有处了电磁辐射以外,也要看看有没有红外线,红外线对胎儿

冬天空调开多少度合适

转眼过了秋季就是冬天,不少网友咨询小编多天空调开多少度合适这个问题,下面小编就向大家介绍冬季空调的适宜温度多少度合适。 一、冬季空调温度设定的最佳温度是20℃。室内温度适中不仅有利于身体健康,也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡,半小时后改用中风挡。对于喜欢调高室内温度的朋友,请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃,否则会引起空调频繁启动或不停机,增大耗电量,严重时甚至会损坏空调压缩机。由于暖气流比空气轻,容易浮在整个封闭屋子的上方,在使用挂壁式空调时,最好将风口调节到向下

活的螃蟹怎么保存

吃螃蟹最忌吃死蟹,螃蟹死了,会有很多细菌和毒素,所以保存螃蟹的首要就是要让其鲜活。那么,活的螃蟹怎么保存才能够保证在吃的时候还是鲜活的呢?1、用冰箱保存螃蟹根据你的冰箱冷冻室的大小找个合适的泡沫箱子,可以提前放入冷冻室看看是否合适。然后把螃蟹的腿脚绑住,放进泡沫箱子里。要一个个的紧挨着放好,尽量挤满一层再往上加。往泡沫箱子里面加水,直到水没过螃蟹表面即可。然后把泡沫箱子盖好盖,放进冰箱冷冻室里冷冻即可。想吃螃蟹时拿出来解冻就行了,这样保存螃蟹能最大程度上保证螃蟹的鲜度。2、暂养池保存螃蟹如果所购

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